Jak si vedli naši dárci v testování vitamínu D?

02. 02. 2023

S nastávající zimou by se naše lékařská ředitelka MUDr. Martina Šafářová ráda vrátila k naši jarní akci "Posilni imunitu s Europlasmou", během které jsme vyšetřili 1385 dárcům hladinu vitamínu D v krvi. Jak naši dárci dopadli, naleznete v textu od paní ředitelky:

V první řadě bych tímto chtěla poděkovat všem dárcům za jejich účast na akci "Posilni imunitu s Europlasmou" a za jejich rozhodnutí vyplnit dotazník v rámci našeho šetření.

Prostřednictvím tohoto článku bych se s Vámi chtěla podělit o souhrnné výsledky, abyste udělali představu, jak si v tomto směru stojíme na základě dat ze vzorku naší populace.

Vitamín D hraje klíčovou roli při obraně proti infekčním onemocněním, zvláště respiračním jako jsou např. chřipka, Covid-19 apod. To je důležité zejména během právě probíhajícího zimního období.

Další jeho neméně důležité funkce jsou:

  • zlepšuje imunitu vrozenou i získanou,
  • udržuje zdraví kardiovaskulárního systému, pomáhá předcházet ateroskleróze i vysokému tlaku,
  • působí pozitivně na plodnost, zdravý vývoj plodu a snížení výskytu komplikací v těhotenství jako je těhotenská cukrovka a preeklampsie,
  • podílí se na správném dělení a růstu buněk a jeho dostatek tak v těle přispívá k prevenci nádorových onemocnění,
  • u sportovců má vitamín D pozitivní vliv na výkon i regeneraci svalů,
  • nejznámějším úkolem vitamínu D je vstřebávat vápník z trávicího systému, udržovat jeho správnou hladinu v krvi a dopravovat ho do kostí, zubů, svalů a dalších důležitých orgánů.

V těle obecně funguje spíše jako hormon, receptory pro vitamín D se nacházejí téměř na každé buňce.

Se zimním/jarním obdobím znovu připomínám důležitost pravidelného doplňování vitamínu D, ať už ve stravě (hlavně ryby), nebo vitamínovým doplňkem z lékárny. Obecně se doporučuje 2000-4000 mezinárodních jednotek denně pro správné fungování imunity.

Jak tedy dopadlo šetření?

Testování se zúčastnilo stejné procento mužů i žen, jejichž průměrný věk byl 38,3 let.

Normální hodnoty koncentrace vitamínu D v krvi by měly dosahovat alespoň 75nmol/l. Těchto normálních hodnot dosáhlo jen asi 10 % testovaných dárců!!!

Můžeme říci, že průměrné hladiny koncentrace vitamínu D v séru u dárců obou pohlaví byly pod 50nmol/l, což představuje deficit (ženy 45,5 nmol/l vs. muži 39,6 nmol/l). 

Závažný deficit vitamínu D mělo přibližně 29,6 % dárců.

Dárci s vyšší hodnotou BMI (s nadváhou až obezitou) měli nižší hodnoty hladiny vitamínu D v krvi.

Dárci, kteří v posledních 6 měsících před vyšetřením strávili nějaký čas u moře, měli průměrnou hladinu vyšší než 50 nmol/l. Pouze 5 z nich mělo prokázán závažný nedostatek vitamínu D.

Dále byl dotazníkovým šetřením zjištěn pozitivní vliv pravidelné konzumace ryb, mořských plodů, rybího oleje, mléka, mléčných výrobků a hlavně vajec na sérovou hladinu vitaminu D u dárců. Pravidelná konzumace sádla, slaniny, jater a hub nevedla k vyšší hladina vitamínu D v krvi.

Závěrem můžeme říci, že dle výsledků z našeho průzkumu je u většiny naších dárců v zimním a jarním období vhodná suplementace vitamínu D po domluvě se svým praktickým lékařem. Nicméně je vhodné před zahájením léčby nejprve vyšetřit hladinu vitamínu D v plazmě každého z Vás.


Ještě jednou chci moc poděkovat všem našim dárcům, kteří se tohoto průzkumu zúčastnili v našich dárcovských centrech v Praze na Chodově a na Černém Mostě.


A pokud Vás zajímají podrobné výsledky, najdete je na stránkách časopisu pro praktické lékaře Practicus – číslo  9/2022 ročník 2021 str. 18-21: 
https://www.practicus.eu/

Hodně zdraví přeje,

MUDr. Martina Šafářová

Lékařská ředitelka

Chcete darovat krevní plazmu, získat finanční kompenzaci a využívat našich benefitů pro dárce?

Registrovat se k odběru plazmy
11. 03. 2024

Velikonoční otevírací doba 2024

Naše dárcovská centra zůstávají i během velikonočních svátků otevřená. Upravili jsme jen otevírací dobu, tak si ji prosím zkontrolujte před naplánováním Vaší návštěvy.

Číst článek
26. 01. 2024

AKCE - Láskyplné darování s Europlasmou

Přijďte si užít další Láskyplné darování do Europlasmy! V období od 12. 2. do 24. 2. 2024 všichni naši dárci, kteří přijdou ve DVOJICI (partneři, kamarádi, rodina apod.) a řeknou tajné heslo, dostanou jako dáreček k Valentýnu veselé ponožky od Dedoles spolu s pozorností od české firmy BUSHMAN!

Číst článek
15. 01. 2024

Můžeme si odečíst dárcovství krevní plazmy z daní?

Ano! Přečtěte si, jak je možné snížit si daňový základ díky darování plazmy.

Číst článek

Zpět na blog

Napište nám
Zavřít

Prosím čekejte, načítám formulář ...

Věrnostní program - Cinestar Věrnostní program - Cinestar Zavřít