Tyto stránky používají k poskytování služeb cookies. Pokračováním v prohlížení vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací

Průběh vašeho odběru krevní plazmy a samotnou kvalitu darované plazmy může výrazně ovlivnit váš předchozí denní režim, a to, co před samotným darováním sníte a vypijete. Na odběr krevní plazmy byste měli dorazit dostatečně vyspaní. Spánkový deficit by mohl způsobit během odběru nevolnost. Také byste se neměli před odběrem vystavovat stresu nebo se vyčerpávat formou fyzicky náročného cvičení. Mohlo by totiž dojít ke zkreslení krevního obrazu dárce. Více o průběhu odběru krevní plazmy zde.

Ideální strava před odběrem plazmy:

  • Pečivo: chléb (světlý, celozrnný, toustový), rohlíky, housky, pufované chlebíčky
  • Maso: nesmažené, bez kůže, např. libové hovězí, krůtí, kuřecí, treska
  • Přílohy: rýže, těstoviny, vařené brambory
  • Šunka s vysokým obsahem masa
  • Polévky: netučný vývar, zeleninové polévky nezahuštěné jíškou
  • Zelenina a ovoce
  • Ovesné vločky
  • Luštěniny (hrách, fazole, čočka),
  • Vejce: pouze bílky
  • Sladkosti: marmelády či med s bílým nebo tmavým pečivem, ovocný sorbet
  • Netučné mléčné výrobky
  • Nápoje: voda, minerální voda (ochucená i neochucená), ovocné šťávy a džusy v rozumném množství, ovocný čaj

Doporučený pitný režim

  • Vypijte den před odběrem 3 litry tekutin a v den odběru 0,5-3 litry tekutin v závislosti na čase, kdy budete plazmu darovat. Započítávají se sem minerální vody, džusy, čaje, voda i vývar. Vývar by ovšem neměl být příliš silný a tučný. Dále si dopřejte pestrou lehkou kvalitní stravu cca 1-1,5 hodiny před odběrem.

Co nejíst 24 hodin před odběrem:

  • Tuky: sádlo a máslo, majonéza
  • Mléčné výrobky: smetana, sýry 30% a víc včetně tavených, smetanové jogurty, tučný tvaroh
  • Tučné ryby: losos, tuňák, sardinky v oleji, rybí saláty s majonézou
  • Maso: tučné, smažené, vnitřnosti, paštiky, salámy, párky, slanina, klobásy, sója
  • Ořechy a semínka např. lnu, dýně, slunečnice: včetně ořechových másel a pomazánek, tyčinky, patří sem i mák a kokos
  • Sladkosti: čokoláda, sušenky, dorty, zákusky, smetanové zmrzliny
  • Pečivo: koblihy, croissanty, koláče, záviny, buchty
  • Polévky: instantní a jíškou zahuštěné polévky, tučný vývar, gulášová polévka
  • Pokrmy z brambor: hranolky, bramboráky, bramborové lupínky
  • Omáčky: smetanové, sýrové, jíškou zahuštěné omáčky (koprová, svičková...)
  • Vejce: vařené celé vejce, volské oko, míchané vejce, omeleta, vejce se slaninou
  • Nápoje: káva a další povzbuzující nápoje, černý, bílý, zelený čaj, alkoholické nápoje

Máte zájem darovat? Zaregistrujte se v moderních dárcovských centrech Europlasma:

Časté otázky

MOHU MÍT BĚHEM ODBĚRU ŽVÝKAČKU NEBO BONBON V ÚSTECH?

Ne, nemůžete. Mít něco v dutině ústní během odběru je nepřípustné z důvodu možného náhlého kolapsu a následně vdechnutí tohoto tělesa do plic.

MOHU POŽÍVAT ALKOHOL PŘED ODBĚREM?

Před odběrem je alkohol zcela zakázaný a pod vlivem alkoholu nesmíte být propuštěn k odběru. Po odběru si mimo naše zařízení můžete nekoncentrovaný alkoholický nápoj v přiměřené míře vypít.

MOHU PŘED ODBĚREM PLAZMY KOUŘIT?

Ideální je nekouřit vůbec. Pokud bez kouření nemůžete vydržet, omezte, prosím, kouření před odběrem a těsně po odběru.

ZA JAK DLOUHO SE MI PLAZMA OBNOVÍ?

Objem krve v cévách se vám doplní velmi rychle a všechny další látky nejpozději do 48 hodin.

CO MÁM IDEÁLNĚ JÍST A PÍT PŘED ODBĚREM?

Příprava na odběr plazmy začíná již den předem. Vyhněte se tučným jídlům, alkoholu a vypijte cca 3 litry tekutin (vodu, minerální vodu, ovocnou šťávu, ovocný čaj). Kávu, energetické nápoje, černý čaj nepočítejte. V den odběru nadále pokračujte v dostatečném pitném režimu, konzumujte lehké, netučné potraviny. Před odběrem si můžete ideálně dát kousek ovoce. K odběru nikdy nechoďte ale nalačno.

Napište nám

Zavřít