Na blogu si můžete přečíst novinky z EUROPLASMY, zajímavosti o plazmě i příběhy našich dárců z pražských dárcovských center Chodov, Černý Most a Zličín.
Jaká platí pravidla pro alkohol při odběru plazmy?
Chcete jít v pondělí na odběr plazmy a nevíte, jestli sobotní pivo na zahrádce nevadí? Nebo vás po čtvrtečním odběru čeká výjezd na festival a řešíte, kdy si můžete dát svůj oblíbený drink? Alkohol a darování plazmy se nutně nevylučují a nemusíte kvůli tomu rozhodně měnit svůj životní styl. Chce to jen správně načasovat den před odběrem a den po něm. Poradíme vám, jak na to.
Pití alkoholu a darování plazmy
Přístroj pro odběr plazmy potřebuje plynulý průtok a dostatek tekutin v oběhu. Plazma je z velké části voda, přibližně z 90 %. Alkohol působí močopudně a tělo kvůli němu ztrácí tekutiny rychleji, než je stíhá doplňovat. Dehydratovaný dárce má hustší krev a nižší objem plazmy, takže odběr trvá déle a někdy ho nelze ani dokončit.
Alkohol zároveň ovlivňuje srážlivost krve a rozšiřuje cévy. Po odběru se pak snáze objeví modřina v místě vpichu nebo trvá déle, než krvácení ustane. K tomu se přidává vliv na tlak a tep, které měříme při vstupním vyšetření před každým odběrem.
Zvýšený tep po včerejší párty může výsledky zkreslit natolik, že vás lékař na odběr nepustí. A pokud přijdete zjevně pod vlivem, odběr neproběhne vůbec, protože posouzení vašeho zdravotního stavu i podpis informovaného souhlasu vyžadují střízlivou hlavu.
Kolik hodin před odběrem bez alkoholu
Obecné doporučení zní vynechat alkohol minimálně 12 až 24 hodin před odběrem. Za tuto dobu se stihne odbourat i větší dávka alkoholu a tělo se vrátí do normálního stavu hydratace.
Správné načasování si ale nejlépe spočítáte sami. Zdravá játra zvládnou zpracovat zhruba jedno malé pivo nebo dvě deci vína za hodinu. Takže můžete přibližně vědět, jak dlouho byste před darováním plazmy měli skončit s pitím.
Doporučení platí na jakýkoliv alkohol. Pivo, víno, míchané drinky i panáky, tělo zpracovává stejným způsobem. Rozdíl je jen v množství. Nejjednodušší je proto naplánovat odběr na den, před kterým jste nic nepili. A pokud dopředu víte, že vás čeká větší oslava nebo párty, posuňte odběr raději o den dva dále. Termín si můžete kdykoli přeobjednat.
Alkohol po odběru plazmy
Bezprostředně po odběru tělo doplňuje objem tekutin a pouští se do obnovy bílkovin, které s plazmou odešly. Alkohol v tuto chvíli pracuje proti němu, protože každá decka znovu odvádí vodu a zatěžuje tělo.
K tomu se navíc přidává rychlejší nástup účinku, protože po odběru se alkohol v menším objemu tekutin více koncentruje. Jedno pivo tak může zabrat jako dvě a spolu s tím roste riziko závratě nebo mdloby.
Dejte si proto po odběru alespoň jeden celý den od alkoholu pauzu. Přednost mají voda, minerálka a pořádné jídlo, protože tělo potřebuje k rychlé regeneraci hlavně kvalitní tekutiny a bílkoviny. Druhý den už pro vás žádná omezení neplatí.
V případě, že vás večer po odběru čeká akce, které se nechcete nebo nemůžete vzdát, buďte v popíjení velmi střídmí a sledujte, jak na vás alkohol působí. Zároveň pijte hodně vody.
Sluníčko, alkohol a darování plazmy
V horku tělo ztrácí vodu pocením i bez toho, aby si člověk dal jediné pivo. Přidejte k tomu odpolední zahrádku, festivalový víkend nebo grilovačku a dehydratace se sečte hned ze dvou stran.
Vše, co jsme uvedli výše, se v tropických dnech násobí. V létě proto pijte víc než obvykle, ideálně dva až tři litry vody denně, a v den odběru s pitím začněte hned ráno. Odběr plazmy tak i v největších vedrech může proběhnout zcela bez problémů.
Alkohol nemusí být jediný důvod
Alkohol je jen jedna z věcí, které odběr na pár dní odloží. Většina překážek je dočasná a týká se stavu, ve kterém zrovna jste. Nachlazení, chřipka nebo teplota znamenají počkat, dokud nebudete alespoň týden úplně v pořádku. Po užívání antibiotik platí pauza zhruba dva týdny od poslední dávky. Čerstvé tetování, piercing i drobný chirurgický zákrok odsunou darování o 4 měsíce.
Roli hraje i cestování. Po návratu z tropických oblastí nebo zemí s výskytem malárie následuje ochranná lhůta, jejíž délka závisí na konkrétní destinaci. Vlastní seznam podmínek darování plazmy je delší a mění se podle situace, takže si jej projděte před první návštěvou.
Na cokoli nejasného se navíc můžete zeptat lékaře přímo v dárcovském centru, který vaši situaci posoudí individuálně.
Plánujte a nemusíte se vzdát alkoholu
Festival od pátku do neděle znamená naplánovat odběr na úterý nebo středu. Po sobotní grilovačce vyjde termín klidně už na pondělní odpoledne. Alkohol a darování plazmy se s trochou plánování nijak nevylučují. Obecně stačí jednoduché pravidlo: den před odběrem střízlivost, v den odběru doplňovat tekutiny. A pak už jedete podle svého.
Termín si vyberete online v pár krocích a stejně snadno ho přesunete, pokud vám do plánu vstoupí něco nečekaného. Naše centra najdete na Chodově, Černém Mostě a na Zličíně, takže se odběr dá pohodlně spojit s nákupem nebo cestou z práce.